Que puis-je demander à mon mari ?

Un homme qui se sent bien est stable. Mon mari est-il stable ? Si non, pourquoi ?

Messieurs, lisez aussi, ça vous fera du bien ! Nous voyons par ailleurs "que puis-je demander à ma femme".

Que demander à mon mari ?

Tout et n'importe quoi. Vous pouvez tout demander à votre mari.

S'il l'accepte. Si vous savez le demandez. Si cela vous fait plaisir.

Pourquoi hésiter, d'ailleurs ? Il faut un peu faire l'effort de demander, même si on aimerait qu'il le fasse tout seul. Vous non plus, vous ne pensez pas spontanément à ce qui lui ferait exactement plaisir, en tous cas pas toujours et il faut comprendre qu'il est "ailleurs", à l'extérieur en pensée, très souvent.

Bref, demandez-lui clairement: "ça m’arrangerait que tu fasses quelque chose pour moi." Nous vous conseillons d'ailleurs de ne pas dire ce que vous voulez dans votre première phrase, ça lui laisse le temps de sortir de sa bulle. S'il est sollicité brutalement, il aura tendance à dire non car le cerveau n'est pas "branché" sur votre demande, tout simplement. La demande peut lui paraître agressive, même si elle ne l'est pas.

Restaurer la fonction paternelle, c'est quelque chose ! Il peut certes vous rendre service ponctuellement, mais c'est en étant établi comme père qu'il va le mieux prendre sa place, vous appuyer, élever les enfants et assurer votre stabilité, votre sécurité. Un homme qui se sent bien est stable. Nous l'avons vu dans cet article.

Ne jouez pas sans cesse sur les sous-entendus

Les femmes fonctionnent aux sous-entendus, les mecs sont carrés, pour parler vulgairement. Il faut que ce soit clair. Ne dites pas, sur la route: "Tu aimerais un café" pour sous-entendre que vous voulez vous arrêter prendre un thé. C'est insupportable pour un homme. Faites ça avec vos copines, mais avec votre homme, privilégiez la clarté : "Je voudrais un thé. Et toi, ça te dirait, un café ?" Et tutti quanti. N'attendez pas qu'il ait des qualités féminines: se rappeler les dates, par exemple. Ce que vous voulez, vous le dites. "Dans dix semaines, on fête nos 10 ans de mariage, qu'est-ce qu'on fait ?" Vous aimeriez tant qu'il y pense tout seul. Oui, mais voilà: vous devez savoir que les événements sentimentaux passés ne sont pas extraordinairement importants pour l'homme; donc, il ne les retient pas vraiment, ou alors c'est un effort. Mettez-vous à sa place, lui non plus ne comprend pas que vous n'ayez pas pensé à déplacer vos actions-obligations alors que la radio annonçait le crash depuis des semaines...

On sait... ce à quoi on pense.

N'attendez pas qu'il agisse tout seul

C'est une grosse erreur féminine que d'attendre une action spontanée de la part du mari. Il est ailleurs, donc il agira spontanément dans le champ de sa pensée. C'est ce qu'il fait tout le temps. Et vous-même, c'est pareil, vous agissez spontanément dans ce à quoi vous pensez, dites-vous que vous n'agissez pas non plus spontanément pour lui. Ou pas autant que vous le voudriez de lui, en sens inverse. Vous exigez de lui plus que de vous-même ?

Ce n'est pas parce que vous faites des choses qu'il doit les faire aussi

Effectivement, vous vous dites souvent: "Je ne comprends pas, je fais ça et ça, et lui rien du tout ! C'est comme s'il ne voyait rien. Il comprend mais ne fait rien. Pourquoi je me débrouille aussi mal, pourquoi je n'arrive pas à me faire comprendre ?"

Vous êtes polarisée d'une manière, lui d'une autre. C'est l'occasion de dire ici que les fadaises du gender n'iront pas loin. Il y a une nature féminine et une nature masculine. Ce n'est pas seulement culturel, nous l'avons vu.

Mais comprenez aussi qu'il a une autre échelle des priorités. Vous partagez tous les deux des valeurs, certes, mais sa manière de fonctionner fait qu'il envisage différemment de les mettre en œuvre. C'est la complémentarité. Prenons un exemple idiot : vous rentrez de courses avec lui et les enfants, au lieu de se mettre à les ranger, il va prendre son violon et jouer un morceau. Ce n'est pas rationnel ? Si. Inconsciemment, il veut peut-être rompre avec l'ambiance "courses" et mettre un peu de culturel au milieu de ce débarquement alimentaire, ou alors il y a autre chose, il avait besoin de se mettre à 5 mètres, de ne pas se retrouver à ne pas savoir où on met le gros sel, etc. De toute façon, il y a quelque chose. L'attitude est toujours justifiée. C'est comme l'enfant qui fait n'importe quoi: en fait, il réagit normalement, rappelez-vous le.

Et ça ne vous empêche pas de chercher à l'améliorer, comme nous allons le voir.

S'il attaque une deuxième bouteille de shampoing alors que la première n'est pas terminée, c'est parce qu'il aime peut-être traiter plusieurs dossiers à la fois. S'il va bricoler, c'est parce qu'il a besoin de réaliser quelque chose, ou de s'éloigner, ou de se servir de ses mains. D'évacuer quelque chose.

Etc. Vous avez mille comportements qui ne sont pas les vôtres, qui ne vous paraissent pas rationnels ou normaux, et qui pourtant sont justifiés, d'une manière parfois même inconsciente.

Enfin, mieux vaut qu'il ne fasse pas tout ce que vous faites parce que:
- ça vous laisse une liberté d'action
- ça vous permet de régner sur votre monde (et la maison)
- ça vous évite d'avoir un contremaître sur le dos.

Comment allez-vous faire ?

D'abord, mettez-vous en tête que vous n'allez pas le changer. Vous allez tout au plus changer une attitude lorsqu'il le faut. L'homme a besoin que sa femme lui montre qu'elle veut l'établir en tant qu'homme. Un père adore entendre sa femme dire: "Les enfants, papa aimerait que... Papa souhaiterait que... Votre père a besoin de..." "Chéri, ce que tu as fais là a fait une forte impression." Vous servez-vous de ces phrases ? Lorsqu'un homme a une femme comme ça, il ne lui refuse rien.

Ensuite, demandez les choses en deux temps:

1/ La prise de contact: "Chéri, je peux te demander quelque chose qui me ferait plaisir ?" "Amour, tu vas me dire que j'exagère si je te demande quelque chose." "Darling, dis-moi tout de suite que tu ne vas pas accepter de faire quelque chose..." (déroutant, fonctionne bien)

2/ La demande: "Eh bien, j'ai oublié le sucre au supermarché, tu peux aller en chercher ?"

Et stop. N'ajoutez pas: "Tu serais un chou / un ange / adorable." Ce sont des trucs de filles. Un homme n'a pas envie d'être "un chou", il a envie d'être... un sacré mec, un héros, un type reconnu et admiré. Comme une femme aime être considéré comme belle, charmante et féminine. C'est comme ça.

Et on ne devient pas un sacré mec en allant chercher du sucre. Donc, vous ne dites pas "tu serais un sacré mec si tu pouvais aller me chercher le sucre que j'ai oublié", ça va l'agacer. Vous ne dites rien. Les compliments, c'est quand ça vaut la peine. Un sourire, un regard appuyé, font parfaitement l'affaire. Besoin de parler ? Dites "je t'adore."

Changez de vocabulaire

Supprimez radicalement "au lieu de". "Va chercher le sucre au lieu de rien fiche dans ton fauteuil", ça ne marche pas, on a testé depuis 8.000 ans, les résultats sont clairs, pourquoi insister ? Supprimez l'impératif. Ce n'est pas vous qui employez ce temps-là, c'est lui. Une femme qui dit: "Fais-moi une crêpe", même avec un regard amoureux, ça ne marche que rarement. Un homme qui dit à sa chérie: "Fais-moi une crêpe" avec un regard amoureux, ça colle beaucoup mieux. Pareil, c'est dans le manuel livré avec Adam et Eve, vous ne le changerez pas.

Acceptez qu'il utilise des formes directes

Si vous demandez à un homme qu'il s'exprime tout le temps avec des manières féminines, il va déraper. Tôt ou tard. Donc, n'exigez pas trop les "s'il te plaît", les "je suis désolé", "je te demande pardon" et autre discours de série télévisée américaine où tout-le-monde-s'embrasse-et-se-congratule. Un homme véritable ne fonctionne pas comme ça tout le temps, et même plutôt rarement. Où avez-vu Gabin, Ventura, Bernard Blier ou Louis Jouvet dire: "Je suis vraiment désolé, comment me faire pardonner ?" Si vous l'entendez à la maison une fois par an, bénissez le ciel. Plus de deux fois, inquiétez-vous: votre homme se relâche.

Certes, on peut se laisser gagner par la sentimentalité ambiante mais... chassez le naturel, il revient au galop. Un homme a besoin d'être compris en peu de mots, et accepté dans son autorité brève et parfois cassante. C'est beaucoup plus sympa de ne pas sourire et de se faire comprendre. Vous ne comprenez pas ça ? Mais que diable, imaginez Gabin en train de sourire tout le temps ! ça devient ridicule et niais. L'homme se trompe ? Il assume, il n'a pas besoin d'en faire un étalage larmoyant. S'il veut en parler, ce sera à confesse. Il ne va pas perdre la face devant vous. Et d'ailleurs, vous n'en avez absolument pas besoin. S'il devient une chiffe molle, vous aurez l'air fine. Non, laissez couler, ne demandez pas tout le temps des explications et des mots gentils; si vous comprenez le truc, il sera adorable. Rien ne vous empêche de vous bagarrer de temps à autre, ça lui plaira d'avoir une femme qui a du caractère.

mon mari Femme déçue l-ecole-a-la-maison.comNe soyez pas une chiffe molle non plus

Les hommes n'ont pas une passion interminable pour les femmes faibles, qu'il faut protéger sans cesse. Il y a un moment où il faut qu'il parte à la chasse aux Indiens et qu'il confie la maison à sa femme, et qu'elle sache tenir la Winchester. Vous comprenez ? Il peut être votre refuge de temps à autre, mais n'en abusez pas. Sentez le terrain.

De même, arrêtez d'avoir des soucis. La femme est une usine à souci, on le sait. Quand tout va bien, il faut qu'elle se trouve un truc qui aille mal. Non. Insupportable pour un bonhomme. Le souci permanent, c'est ce qu'il y a de pire pour un homme, avec l'échec. Il va fiche le camp, sachez-le. Donc: positivez et soyez passionnante, de temps à autre.

Arrêtez de faire la tête

Le truc féminin par excellence. Bouder.

Il n'a pas compris ce que vous souhaitiez ? Il n'est peut-être pas programmé pour comprendre tout ce que vous voulez sans que vous le lui disiez clairement. Ah ! certes, dans votre imaginaire enfantin, il devait tout savoir et tout comprendre immédiatement. Eh ben, non ! Il ne capte pas toujours. Et c'est peut-être que vous n'avez pas su communiquer. Faire la tête est détestable pour les hommes, donc réservez ça à 30 secondes par semaine maximum, les années bissextiles.

Ne faites pas des sourires faux

Le sourire faux quand vous dites "j'ai mal au ventre, j'ai mes règles", c'est pour vous faire plaindre et en même temps vous faire reconnaître comme courageuse, mais c'est légèrement pathétique, en fait. De même, quand vous dites "tu as tout à fait raison" sans le penser. Un visage neutre est plus conseillé.

Arrêtez de compter les points

Le truc à ne pas faire face à un homme, c'est de jouer un match et d'essayer de le gagner. Votre seule issue, c'est de refuser le match. Vous êtes au-dessus. Il fera ça avec ses copains. Nous parlons bien sûr de ces matchs où chacun veut avoir raison, ou mettre l'autre devant ses erreurs. L'homme fait ça souvent, il en a besoin et c'est utile, pour rappeler sa fonction et entretenir sa combativité. Le sujet n'est pas important, c'est sa fonction qui l'est. Pardon: parfois le sujet est important. Mais pas sans la fonction.
Ne jouez pas non plus les arbitres ou les psys, les doctoresses patientes.
En revanche, si vous prenez les choses de haut avec le sourire, en survolant la querelle avec élégance et tolérance, vous serez la reine. Vous n'êtes pas obligée de dire "tu as raison, mon chéri", mais vous pouvez lâcher "l'incident est clos ?" et l'affaire est pliée à votre avantage.

Si vraiment il détartre complètement de la cafetière, laissez passer, vous vous rattraperez plus tard, vous l'aurez par surprise. Le frontal n'est pas vraiment conseillé. Une situation frontale exprime: "Je vais te dominer" et croyez-nous sur parole, un homme vrai n'acceptera jamais de se faire dominer, sauf sous la torture.

Dominez la situation

Apprendre à s'élever au-dessus de la mêlée, cesser d'être la tête dans le seau. La plupart des femmes restent au niveau du sol ou de la table à repasser, en prenant tout de plein fouet et en se vexant, en broyant du noir. Avec votre homme, sachez faire comme si vous n'aviez rien entendu. Quand il vous dit une chose méchante, vous serez très au-dessus du niveau en lui disant "Je sais que tu n'as pas voulu dire ça." Très classe, on fait marche arrière quand on entend ça. En pareil cas, le silence n'est pas génial, car il va ruminer et trouver plein de raisons d'avoir dit ça. Mieux vaut l'apaiser en lui disant qu'il n'a pas vraiment voulu dire ça ou "je n'ai rien entendu" ou "je préfère n'avoir rien entendu" ou encore "comment ?", "tu disais, mon chéri ?", c'est expéditif.

Soyez grande dame, et pas gamine vexée. Un homme, ça dit des tas de bêtises, il faut bien: il est confronté à l'extérieur et développe mille parades, plus ou moins efficaces. Il distribue des coups d'épée un peu partout, pour essayer. Il n'y a pas d'attitude réglée d'avance, sa vie est improvisation, à moins qu'il travaille au ministère de la routine publique ou à l'Urssaf. Alors que pour vous, qui êtes dans votre monde, les choses sont plus faciles, vous savez ce qui marche et ce qui ne marche pas; vos gestes sont orchestrés, répétés au quotidien, vos mots aussi, vous n'êtes pas autant exposée à l'improvisation.

Dominer la situation, c'est aussi ne pas trop parler et encore moins chercher à avoir le dernier mot. Les pipelettes font fuir. Faites attention à lâcher le téléphone très vite, quand il est là.

Ayez des confidents

Vous aurez besoin de ne pas trop intérioriser. Il faut donc évacuer. Le sport vous y aide mais il y a aussi les autres femmes. Constituez un mini-cénacle. Une ou deux autres femmes avec lesquelles vous papoterez sur des tas de choses dont il vaut mieux ne pas parler avec son mari: santé, enfants, chiffons, stars du cinéma, thés, aventures sentimentales des copines ; et puis tous les sujets qui défoulent la langue et dont les hommes ne raffolent pas.

Soyez radieuse (quand vous le pouvez)

Vous allez sans doute dire que c'est beaucoup vous demander: on va souvent vous dire que vous devez être sexy et radieuse. A tout prendre, préférez radieuse à sexy. Une femme qui encaisse bien et qui tient le coup en souriant suffisamment, c'est une femme qu'on ne lâche pas. On ne vous demande pas d'avoir de l'humour, en tant que femme, c'est au-dessus de vos forces (la preuve: votre tête en ce moment). Ni d'être philosophe (idem). Mais la meilleure manière d'obtenir quelque chose de votre homme, c'est la joie et votre capacité à prendre les choses en main. Ce n'est pas le sexe, contrairement à ce que la plupart des femmes croient, qui retient un homme. C'est la réussite. Il ne pourra l'atteindre que s'il peut s'appuyer sur vous et vous en parler. Quelle attitude sera la vôtre ?

 
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25 Responses to Que puis-je demander à mon mari ?

  1. Sidibé says:

    Super, ce que j’ai compris, il serait mieux de renforcer la communication, en faisant en sorte de ne pas trop offenser l’autre et de faire en sorte qu’il ou elle puisse se sentir reine ou roi

  2. BUIRET says:

    Vos conseils depuis 1 an maintenant m’ont énormément aidé et je vous en remercie encore. Et même si nous n’avons pas les mêmes valeurs pour tout, je suis suffisamment ouverte pour ne pas m’arrêter sur nos différences. …Mais là j’avoue que vote vision du rôle de la femme me fait bien rire. C’est quasiment du « sois belle et tais toi ». La femme doit avoir toute les qualités, ne pas etre trop bavarde, trop ci trop ca….et le type et bien il est comme il est et puis c’est tout.
    Elle doit arrêter ses bavardages au téléphone et le laisser jouer du violon alors qu’il pourraiy bien donner un coup de main finalement !
    Comme si toutes les femmes étaient des moulins à paroles …drôle de vision!
    Comme quoi, nul n’est parfait.

  3. Héloïse Rémy says:

    N’ayant pas de mari, je suis sans voix.
    J’ai tout de même lu cet article.
    Après l’article « que demander à votre femme ? », il faudra le troisième « où trouver du soutien quand on élève seul(e) ses enfants ? ».
    Bien à vous

  4. Neeltje Grandia says:

    J’ai lu ,et je comprend.
    Parfois ces difficile de ce deplacer dans l’esprit d’ une homme.
    Nous sommes ensemble depuis 30 ans,et eu du circomstances une vie separes pendant presque
    une an.Ou lui pouvait rarement voir ces enfants Remy conaisse mon histoire.
    Maintenent on revient ensemble et je devrais a nouveau rendre compte avec lui.
    Pour lui c’est la fin de la silence au tour de lui avec les enfants ceci est un grande changement.
    Je recommande l’education a la maison,et je souhaitais que j’avais trouvé cette site plus tot.
    Peut etre on a pas du vivre cette separation!

  5. raya says:

    Excellent article ! J’en ai beaucoup ri !!!
    Rien à dire, bravooooo !

  6. de Noray Blanche says:

    Désopilant ! Irrésistible ! J adore l humour et le ton décapant qui dedramatise les petits conflits et frustrations récurrents!
    Entre nous, Remy ,Rassurez-moi , vous n aviez tout de meme pas monté une caméra cachée chez moi pour décrire les travers horripilants de l épouse exaspérante ?
    Je promets d apprendre par cœur ces petites phrases magiques qui mettent tant de poésie dans le qotidient !
    Je vous confie toutes et tous à la prière des saints Louis et Zelie Martin qu’ils renouvellent l amour conjugal de chacun de nos couples!
    Blanche

    • Rémy et Cécile says:

      Si, je l’avoue, la webcam chez vous m’a beaucoup inspiré. Mais pas la vôtre seulement. Celle chez les Martin aussi 🙂

  7. Catia ALHO says:

    Merci beaucoup pour cet article, ça m’a déjà aidé!!! Cela fait vraiment du bien d’entendre ça, dans le contexte actuel…
    J’ai beaucoup rigolé 🙂 et j’ai essayé de le mettre en pratique avec mon « homme vrai »!
    Et par rapport à l’éducation de nos enfants ,comment faut-il faire (ou plutôt ce qu’il ne faut surtout pas faire…)pour qu’un garçon devienne un « vrai homme » plus tard et pas une « chiffe molle »?
    merci encore

  8. Catia ALHO says:

    la communication n’est pas la relation , mais de bonnes techniques de communication enrichissent et protègent la relation . Celles que vous proposez vont dans ce sens . Bravo
    Ivan

  9. Catia ALHO says:

    la communication n’est pas la relation , mais de bonnes techniques de communication enrichissent et protègent la relation . Celles que vous proposez vont dans ce sens . Bravo
    Ivan

  10. Wilma says:

    Le titre de l’article est – que puis-je demander à mon mari – ça devrait être COMMENT demander à mon mari. Cette article est très amusant, certes, mais heureusement tous les hommes et toutes les femmes ne sont pas comme vous les décrivez. Le couple d’aujourd’hui a bien évolué, parce que beaucoup d’hommes et femmes n’acceptent plus de jouer la comédie au quotidien. Pour ma part, je pense que la franchise et le dialogue sont encore les meilleures méthodes pour que hommes et femmes soient heureux en couple. Il est possible que je me trompe, car il y a bien des choses que j’ai pas réussi à avoir de mon mari, ce que j’accepte avec le sourire et ça fait tout son charme. Toutefois, chez nous, c’est lui qui fait la cuisine, les courses et dernièrement le pain, c’est aussi lui qui se trouve irrésistible! 🙂 Et moi j’adore ça. La maison? C’est notre domaine. Je peux dire aujourd’hui que nous sommes un couple heureux. Que puis-je demander à mon mari ? Presque tout, et c’est très bien comme ça.

  11. Je t’élève, tu m’élèves, nous nous élevons. Ça vaut aussi pour le couple.
    En tout cas, pas de problème chez moi : j’ai un mari en or !

  12. solenn says:

    J’ai eu l’impression d’entendre mon mari pendant que je lisais….! Excellent article. Très juste et qui m’a fait prendre du recul sur mes comportements sûrement énervants… Comme Laulau, j’attends la version vue par les femmes maintenant!

  13. laulau says:

    très drôle et très juste. je fais suivre… mais j’attends aussi l’autre version pour les femmes !! Hihi.

  14. Marine.C says:

    J’ai bien ris^^ merci pour ce charmant article 🙂

  15. Nouk says:

    Mouais… Je ne suis pas féministe ( dumoins j’essaie 😉 ( voyez j’ai de l’humour ! ) ) mais tout de même votre article pour résumer c’est :  » n’en demandez pas trop à votre mari » mais vous « faites en beaucoup ». Pas si facile d’être Belle, serviable, agréable et travailleuse tout le temps et avec tous . Bien sûr que l’on est complémentaire et non pas interchangeable mais là le niveau d’exigence est un peut lourd à porter ! Mon mari est un bon mari comme moi je suis une bonne épouse c’est à dire bourrés de défaut, souvent plein de méchancetés, d’orgueil blessés et de lassitude mais prêts à se pardonner l’un l’autre et à s’aimer envers et contre tout. Apprendre à s’oublier soit-même pour aimer plus l’autre c’est déjà un beau et difficile combat. Nous ne sommes que des hommes ! Alors votre « icône » de femme parfaite c’est pas mieux que l’idéal « homme de « série américaine niannian ». Ces « idôles » sont impossibles à atteindre et dessèchent le coeur tant on aimerai les atteindre ( pour soit même et pour l’autre ). il faut s’aimer et se pardonner vaille que vaille et accepter aussi l’amour de l’autre malgré nos défauts… La perfection n’est pas de ce monde, mais  » au point ou nous sommes parvenus, marchons ensemble d’un même pas  » !

    • Brig Ade says:

      Je ne suis pas franchement d’accord avec vous Nouk, je pense que c est faisable et que ces conseils sont assez bien vu :on peut etre chiantes mais on peut aussi ne pas l etre moyennent quelques trucs qui nous sont gentiment fdonnés gratuitement. J ai reperé certains de mes travers j en suis consciente et depuis que je l ai lu cet article j ai remarqué que j ‘ai gagné quelques parties. Moins de prises de têtes. Un mec moins sur les nerfs, c’est toujours ça de pris. j ‘ai pas trouvé ça niannian, cette femme là c’est moi, je m’en excuse lol.
      Maintenant je suis d accord avec vous: « il faut s’aimer et se pardonner vaille que vaille et accepter aussi l’amour de l’autre malgré nos défauts… La perfection n’est pas de ce monde, mais » au point ou nous sommes parvenus, marchons ensemble d’un même pas ! »

      • Leila says:

        Chers Rémy et Cécile,

        Rrrhhhooo j’ai effectivement eu l’impression de relire « Mars et Venus », ça m’a un peu piqué les yeux cette fois ci 😉
        Bon allez, je vais relire un peu Simone de Beauvoir pour soigner la conjonctivite occasionnée par cet article … je plaisante.
        Merci pour vos articles, qui m’enchantent, même quand ils piquent un peu mes yeux de vieille féministe gauchisante :-))

        Bien cordialement,
        Leila.

  16. Albertine says:

    Merci pour ces conseils et bravo pour cet article qui buzze !!

  17. Bonnie Barrow says:

    Thanks. Difficile a atteindre mais essayons c est bien aussi ce point de vue

  18. Marc et Helene says:

    Tres drole et merci ! lolissime

  19. Mylene says:

    Merci beaucoup, en effet dans l ‘ambiance actuelle c’ est bien vu

  20. Nadia says:

    Voila qui va faire hurler les feministes qui n aiment pas les femmes. on va essayer de suivre ces conseils tres amusants certains . Merci !!

  21. Caroline says:

    Votre article est vraiment très bien, merci beaucoup !
    Regardons avec profit et plaisir le spectacle : « les hommes viennent de mars, les femmes viennent de vénus », c’est drôle, sain et tellement constructif !
    http://www.youtube.com/watch?v=JE3N9F86f7M
    A bientôt, et merci pour tout ce que vous faites

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